Какая мама не мечтает вырваться из привычного покормила-укачала-сменила памперсы-переодела-погуляли-поигрались-покормила… и оказаться где-нибудь у моря. Или у реки, или в горах. Да, где угодно, только, чтобы ни уборки, ни готовки, и хоть немножко времени на себя. Хочется поехать подальше от дома, а подруги говорят – ты что, он же ещё такой маленький. Как же быть?

В первую очередь нужно честно признаться себе, что отдых за рубежом не для ребёнка, а для себя. Малышу неплохо будет и в деревне за городом. Да только родители тоже люди, и имеют право на желанный отдых. Вряд ли ребёнку будет лучше с усталой, задёрганной мамой и раздражённым папой, но неподалёку от дома.

Единственное чего бы я не рекомендовала, так это уехать на отдых без ребёнка. Длительная разлука с мамой до года чревата серьёзной психологической травмой для малыша. «Она не узнала меня, — говорит с горечью мама годовалой Анечки, — мы с мужем всего на неделю поехали отдохнуть, а вернувшись, дочка сторонилась меня, как чужую.»

Решаем: ехать или нет

Вне всякого сомнения, перед дальней поездкой необходимо посоветоваться со своим педиатром. Если врач считает, что ребёнок здоров, и противопоказаний к путешествию нет, то вам решать, как быть дальше.  Давайте рассмотрим основные опасения, которые останавливают родителей перед поездкой, и взвесим за и против такого отдыха.
Против

  • Риск болезни и возможного отсутствия квалифицированной медицинской помощи.
  • Сложности дороги, перелета.
  • Трудности с организацией питания малыша на отдыхе.
  • Проблемы акклиматизации.

 За

  • Смена привычной обстановки.
  • Возможность отдохнуть, оздоровиться и набраться сил.
  • Новые впечатления, которые так необходимы новоиспеченной маме.

Если для вас «за» перевешивает, то можно принять все возможные меры, чтобы свести к минимуму риск «против». Об этом поподробнее.

Риск болезни

Это основной страх, мешающий родителям отправиться вдаль от дома. Чтобы справиться с ним,  постарайтесь продумать, что вам может помочь в сложной ситуации.

«Когда мы решили поехать в Болгарию с маленьким Виталиком, — говорит мама Наталья, — мы постарались заранее все предусмотреть. Собрали дома аптечку с лекарствами, которые посоветовал наш педиатр, заручились разрешением позвонить ему, если возникнет необходимость. Даже взяли книгу Комаровского про неотложную помощь. Отель выбирали с учетом наличия у них врача, а рядом – аптеки и супермаркета. Оформили хорошую медицинскую страховку на время поездки, записали себе в мобильный их телефоны, номер скорой помощи и такси. На отдыхе нам все это, к счастью, не понадобилось, но чувствовали мы себя гораздо спокойнее и увереннее».

Итак, необходимый минимум:

  • Аптечка с необходимыми детскими лекарствами.
  • Памятка об оказании первой помощи ребенку.
  • Тщательный подбор отеля либо апартаментов.
  • Медицинская страховка для малыша.
  • Необходимые номера телефонов.

Дорога дальняя

Самолёт, поезд, машина – у всего есть свои достоинства и недостатки. Короткий перелёт малышу перенести легче, чем длинную дорогу, однако именно самолёт больше всего пугает мам. Кто-то сам боится летать, кто-то не уверен, как малыш перенесёт взлёт и посадку, дорогу и долгое ожидание в аэропорту.

«Мы ездим с 3 месяцев. За границей вообще перелёты с ребенком в порядке вещей.  При взлёте и посадке самолёта, если дочка не спит, я даю ей грудь или водичку из бутылочки, чтобы не заложило ушки, « – рассказывает мама 7- месячной Марины.

Также важно продумать, чем занять малыша, если он не будет спать – захватите новые книги, игрушки, не забудьте и пару старых любимых, если пользуетесь — соску. Важно взять с собой сменную одежду, влажные салфетки, памперсы, питьё и еду.

По информации МАУ на малыша до 2-х лет без отдельного места в самолёте, можно бесплатно провозить не больше 10 кг веса, плюс одну детскую складную коляску или переносную люльку, которые можно разместить в салоне самолета. На коляске можно добраться до самого самолёта, потом передать персоналу, а после посадки ей снова воспользоваться. В ручную кладь можно брать с собой лекарства и детское питание для кормления во время полёта.

Если вы едете на машине, в первую очередь позаботьтесь о безопасности ребёнка — используйте специальное автокресло или люльку. Чтобы ребёнку было легче перенести дорогу, постарайтесь совершить самый длинный переезд ночью, а днем планировать остановки каждые 2 часа, чтобы проветрить машину и дать ребенку и себе возможность размяться и сменить впечатления.

Поезд может быть для малыша лучшей альтернативой машине, если там он сможет поползать и поиграть, а вам удастся оградить его от чрезмерного контакта с чужими людьми. Из соображений гигиены, для крохи лучше взять с собой его пелёнки и устелить ими вагонную полку. А, учитывая любовь малыша попробовать всё на вкус, протереть влажными салфетками столик, окно и то, до чего он сможет дотянуться. Что касается детской коляски, ее разрешают перевозить в поезде, если по своим габаритам, она  помещается на места, предназначенные для перевозки ручной клади пассажира.

 Предъявите документы

  • Для малыша до пяти лет достаточно быть вписанным в загранпаспорт одного из родителей на страничке «Особые отметки», без фотографии.
  • Если ребенка сопровождает только один родитель, либо отец и мать в разводе, на границе потребуется оригинал нотариально заверенной доверенности от второго родителя о том, что он не против выезда ребенка за рубеж.
  • Свидетельство о рождении ребенка также лучше иметь при себе.
  • И не забудьте медицинскую страховку.

«Хочу кушать!»

Проще всего мамам, чьи детки на грудном вскармливании – вкусная и теплая еда всегда с собой. Если малыш уже получает прикорм:

  • Ищите отель с диетическим меню либо снимайте апартаменты с кухней и готовьте сами.
  • Возьмите с собой запас привычной еды малышу на первое время, пока вы не разведаете, где рядом продается подходящее вам баночное питание или продукты. Ведь в другой стране может не быть крупы, детского чая или того детского питания, к которому вы привыкли.
  • На форумах страны, в которую вы собираетесь, почитайте, какие местные торговые марки предпочитают мамы, особенно обратите внимание на кисломолочные продукты и детскую воду.

Акклиматизация

Под акклиматизацией понимают общее недомогание и повышенную склонность к болезням в связи с адаптацией организма к новым условиям существования.

«Всё очень индивидуально, — считает мама 9-месячной Светланы – мы отдыхали с дочкой две недели в Турции, и все прошло хорошо, никакой акклиматизации у малышки не было».

И всё-таки, педиатры рекомендуют планировать дальнюю поездку как минимум на 3-4 недели, чтобы организм малыша успел не только привыкнуть к новым условиям, но и отдохнуть.

  • Для поездок выбирайте страны, не очень отличающиеся по климату с Украиной: Болгарию, Турцию, Черногорию, Хорватию.
  • Не забудьте захватить с собой детский крем от загара и легкую одежду для защиты нежной кожи малыша на пляже.
  • Знакомство с морем начинайте постепенно, не купая малыша в первые дни и постепенно увеличивая время купания в последующие.

Как помочь ребенку адаптироваться на новом месте

Хорошо, если до поездки за границу ваш малыш видел не только детскую площадку своего двора и то в полусонном состоянии. Небольшие поездки заранее – на природу, в гости,  походы в магазины и кафе – подготовят его к будущему путешествию.

  • Даже самого маленького крошку не помешает предупредить заранее о готовящейся поездке, и максимально подробно рассказать ему, что его ждет. Например, так: «Скоро мы все вместе поедем отдыхать на море. Это много-много воды, гораздо больше, чем в ванной. Ты увидишь много новых мест и людей. Я всегда буду рядом с тобой, и ты можешь быть спокоен, что все хорошо».
  • Важно соблюдать в поездке привычные для малыша ритуалы – утренний массаж и умывание, купание, песенки и сказки перед сном.
  • Главное – мамин настрой. Вы – та опора, которая нужна ему в период перемен. Ребенок еще не знает, поездка – это хорошо или плохо, зато отлично чувствует мамино состояние: мама спокойна и радостна, и ему хорошо.

Что бы вы не выбрали – отдых за границей или на родине, в ваших силах сделать его по-настоящему приятным и незабываемым.

© Сайт Аллы Слотвинской. При любом использовании материалов активная ссылка на: http://garmoniya.org.ua обязательна.

1 Comments

  1. Нянечка

    Спасибо за статью, очень много нужной и полезной информации, а главное актуальной перед отпуком с малышом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>